Vòng 3 thay đổi như thế nào sau khi sinh?

Thiên chức làm mẹ thiêng liêng cao cả nhưng lại lấy đi nhiều thứ của các mẹ. Từ việc suy giảm về sức khỏe, thai nghén 9 tháng 10 ngày vất vả. Nhan sắc cũng bị ảnh hưởng từ quá trình sinh nở nhất là vóc dáng số đo 3 vòng của chị em có sự thay đổi rõ rệt nhất. Vậy vòng 3 thay đổi như thế nào sau khi sinh? Hướng khắc phục nào hữu hiệu nhất dành cho các mẹ? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có được câu trả lời chi tiết nhé!

Vòng 3 thay đổi như thế nào sau khi sinh?

1. Nguyên nhân thay đổi vòng 3 sau sinh?

Vòng 3 sau khi sinh có sự thay đổi đáng kể so với thời con gái. Nhiều chị em cảm thấy rất tự ti với tình trạng này của mình. Những bộ cánh ôm sát cơ thể dần trở nên xa vời hơn. Vậy đâu là nguyên nhân của hiện tượng này?

– Lượng mỡ dư thừa nhiều. Trong quá trình bầu bí chị em thường phải bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng để nuôi em bé trong bụng được phát triển đầy đủ cân bằng. Thường thì chất béo sẽ bị dư thừa ra khiến vòng 3 trở nên to hơn vùng da tại mông bị giãn nở nhanh chóng không được săn chắc.

– Stress kéo dài: Căng thẳng mệt mỏi suy nghĩ nhiều chuyện là tâm lí chung của các bà bầu. Khi hiện tượng stress kéo dài dẫn tới hiện tượng béo phì ra tăng. Bởi khi cơ thể đối mặt với stress sẽ sản sinh 1 loại hormone là Cortisol khiến bạn tiêu thụ lượng đường nhiều hơn dẫn tới tình trạng tăng cân khó kiểm soát.

– Do sinh em bé: Khi sinh nở vùng xương chậu bị thay đổi nhiều, gây ra hiện tượng giãn nở. Cộng thêm tình trạng mỡ thừa tại vòng 3 khiến cho kích cỡ cũng như hình dạng vòng 3 thay đổi đáng kể.

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn tới việc thay đổi vòng mông sau sinh

2. Vòng 3 thay đổi như thế nào sau khi sinh?

Vấn đề vòng 3 thay đổi như thế nào sau khi sinh nhận được rất nhiều sự quan tâm của các chị em phụ nữ. Vòng 3 vốn dĩ rất khó để che khuyết điểm. Không giống như vòng 1 có thể sử dụng những loại phụ kiện áo ngực hỗ trợ. Có những thay đổi mà bạn cần thay đổi theo 1 quá trình kiên trì dài lâu.

– Làn da nhăn nheo: Nhiều người vẫn thường nghỉ sau sinh nở chỉ có da vùng bụng bị thay đổi nhưng thực chất vùng mông cũng thay đổi đáng kể. Độ đàn hồi da kém săn chắc vì lượng chất mỡ dư thừa. Vùng chậu hải chịu áp lực quá lớn dẫn tới dãn nở kéo theo da bị co giãn mạnh. Hiện tượng nhăn nheo kém đàn hồi sẽ xuất hiện.

– Chảy xệ: Hiện tượng này rất phố biến sau khi sinh. Vòng mông của bạn sẽ chảy xệ thấp xuống phía dưới không còn được săn chắc này nở như ban đầu nữa.

– Mông bị xẹp xuống: Đi kèm với hiện tượng vòng 2 xồ xề ra thì mông lại có hiện tượng xẹp lép lại bè ngang ra chứ không được cong vút, tròn trịa.

Sau sinh vòng 3 thường chạy xệ và xẹp

3. Bí quyết khắc phục những thay đổi vòng mông sau sinh

– Giải pháp khắc phục từ bên trong: Ăn uống theo một chế độ khoa học là việc đầu tiên bạn cần thực hiện. Ăn ít chất béo, tăng cường nhiều rau xanh cung cấp vitamin dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da mềm mại mịn màng. Hạn chế ăn đồ cay nóng, bổ sung thêm thức ăn giàu đạm để có 1 vòng mông khỏe mạnh săn chắc.

– Giải pháp khắc phực từ bên ngoài: Tác động trực tiếp tới cơ mông chính là thực hiện các bài tập thể dục điều đặn mỗi ngày. Hàng ngày nên dành ra ít nhất 30 phút để tập luyện những bài tập tốt vòng 3 như lắc vòng, đi bộ, đạp xe…

– Can thiệp thẩm mỹ: Để sở hữu vòng 3 săn chắc căng tròn nhanh chóng chị em có thể lựa chọn cho mình giải pháp can thiệp thẩm mỹ. Nâng mông nội soi là một trong những lựa chọn hàng đầu được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Chỉ khoảng hơn 2 tiếng thực hiện bạn sẽ sở hữu một vòng 3 nảy nở, cong vút đúng như mong muốn. Hiệu quả của phương pháp này đã được chứng minh trên hàng ngàn khách hàng thực hiện nâng mông thành công tại BVTM Kangnam.

Nâng mông nội soi giúp lấy lại vòng 3 căng tròn hấp dẫn

Hy vọng với những chia sẻ vừa rồi chị em đã có được lời giải đáp cho vấn đề Vòng 3 thay đổi như thế nào sau khi sinh? Để được tư vấn kĩ hơn các vấn đề liên quan tới vòng 3 sau sinh cũng như cách lấy lại vòng mông sau sinh hiệu quả chị em có thể thu xếp thời gian tới Kangnam để được các bác sĩ tư vấn thăm khám chi tiết.

Bạn đang xem: Vòng 3 thay đổi như thế nào sau khi sinh? trong Kiến thức nâng mông