Mông nhỏ phải làm sao? Giải pháp cho mông nhỏ?

“Mông nhỏ phải làm sao? Có cách nào khắc phục mông nhỏ không” là vấn đề được các cô nàng có vòng 3 nhỏ lép rất quan tâm. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, để có 1 vòng 3 đẹp và tròn đầy, bạn nên áp dụng công nghệ nâng mông nội soi – giải pháp hoàn hảo khắc phục tình trạng mông nhỏ và lép được rất nhiều chị em phụ nữ tin tưởng và lựa chọn.

Mông nhỏ phải làm sao? Giải pháp cho mông nhỏ? 

Mông nhỏ ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống?

Đối với những người coi trọng ngoại hình thì vòng 3 nhỏ, lép thực sự là một khuyết điểm lớn. Nó làm mất đi sự cân đối về vóc dáng, làm kém đi sự hấp dẫn đối với người khác phái. Cặp mông nhỏ khiến bạn khó khăn trong việc lựa chọn quần áo để tôn vóc dáng, trở nên tự ti với cơ thể của mình và đặc biệt là sự quyến rũ cũng giảm đi rất nhiều trong mắt của người mình yêu.

Hơn nữa, mông nhỏ còn là một dấu hiệu không tốt theo nhân tướng học. Người có cặp mông nhỏ, lép sẽ có cuộc sống vất vả, đường tình duyên lận đận. Vì vậy để cải thiện số phận và chất lượng cuộc sống, bạn cần đi tìm giải pháp phù hợp khắc phục vấn đề “Mông nhỏ phải làm sao?” này!

Một số bài tập giúp mông nhỏ nở nang

1. Bài tập ngồi trên ghế cho mông nho to tròn hơn

Một bài tập giúp bạn có vòng mông nhỏ nở nang là tư thế ngồi xổm. Tư thế này có tác động trực tiếp lên cơ mông nên sẽ khiến phần cơ mông được săn chắc.

Với bài tập này, bạn ngồi xuống ghế, vai ngả ra phía sau, ngực đẩy về phía trước, cằm ngẩng lên và chân để rộng ngang vai. Bạn ngồi xuống ghế nhưng chú ý để mông chỉ chạm nhẹ vào ghế. Bạn nâng mông từ từ trở lại vị trí ban đầu. Thực hiện động tác này 18 lần/ngày để vòng 3 khỏe mạnh và nở nang hơn nhé.

Bài tập ngồi trên ghế

2. Bài tập ngồi xổm thông thường

Cách ngồi xổm thông thường tưởng chừng như quen thuộc nhưng đây lại là một bài tập nâng mông hiệu quả nhất cho băn khăn “Mông nhỏ phải làm sao?”. Động tác ngồi xổm sẽ tác động lên tất cả các nhóm cơ lớn của phần mông cũng như tác động đến cơ đùi trong, ngoài và phần cơ bắp chân.

Bạn đứng bên một chiếc cọc, dùng tay phải giữ cọc. Bạn thực hiện nâng chân trái và giữ thẳng nó trong thời gian 10 giây. Chú ý tiến hành tư thế ngồi xổm sao cho phù hợp với trọng lượng dồn trên gót chân, bạn uốn cong hông và hạ đầu gối bên phải xuống, đảm bảo cho phần hông không bị áp lực quá mức và đầu gối bên phải không mở rộng qua các ngón chân. Cuối cùng, bạn trở lại tư thế đứng, lặp lại 18 lần rồi chuyển bên.

Hướng dẫn ngồi xổm bằng một chân

Cách khắc phục mông nhỏ tốt nhất – Nâng mông nội soi

Mông nhỏ phải làm sao? Giải pháp tốt nhất cho mông nhỏ, mông lép

Nâng mông nội soi là kỹ thuật tiên tiến nhất hiện nay giúp bạn có 1 vòng 3 đẹp như mơ ước. Thực chất của phương pháp này là sử dụng kỹ thuật nội soi hiện đại để cấy ghép túi độn vào bên trong mông 1 cách an toàn và đẹp tự nhiên. Túi độn được sử dụng trong kỹ thuật này thường là silicon dạng gel có tính năng mềm mại được đặt vào giữa cơ mông lớn và cơ mông nhỏ, được điều chỉnh cân đối giúp cặp mông tăng kích thước, tròn đầy và đẹp tự nhiên. Nâng mông nội soi chính là câu trả lời hoàn hảo cho vấn đề “Mông nhỏ phải làm sao?” của bạn.

Sử dụng chất liệu độn phù hợp với từng dáng mông

Hiện nay có 2 loại túi độn là: Túi tròn và túi bầu dục, mỗi loại túi có hình dáng khác nhau, nâng mông theo từng dáng cơ thể. Túi tròn có bao dầy trơn láng co giãn, túi này chứa silicon bên trong, giúp mông tăng kích thước, thích hợp với những người có dáng mông bè ngang, mông nhỏ. Trong khi, túi bầu dục lại phù hợp với những người gầy, mông xệ và khung xương hẹp. Thể tích trung bình của mỗi túi độn mông thông thường từ 250 – 300ml. Tuy nhiên, tùy vào hình dáng mông của mỗi người mà lựa chọn túi độn to, nhỏ với hình dáng khác nhau.

Hiệu quả mang lại từ kỹ thuật nâng mông nội soi

– An toàn tuyệt đối:

Trong kỹ thuật nâng mông nội soi, các bác sĩ sẽ sử dụng thiết bị nội soi hiện đại. Vì vậy, cơ mông sẽ được phóng đại lên nhiều lần giúp bác sĩ thực hiện chính xác từng thao tác, nâng mông đẹp. Đặc biệt túi độn được sử dụng trong kỹ thuật này được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ có tuổi thọ cao, mềm mại, nâng mông nhỏ hiệu quả và tuyệt đối an toàn. Vì vậy, bạn không cần lo lắng khi thực hiện phương pháp này để giải quyết vấn đề “Mông nhỏ phải làm sao” của bạn.

Nâng mông nội soi an toàn tuyệt đối

–  Nâng mông đẹp tự nhiên, hài hòa với cơ thể

Với nâng mông nội soi, bạn sẽ nhanh chóng có 1 vòng 3 đẹp tự nhiên khắc phục được tình trạng mông nhỏ, trước khi thực hiện nâng mông, bạn sẽ được các bác sĩ thăm khám và lựa chọn túi độn phù hợp với dáng người. Sau nâng mông nội soi, bạn sẽ có vòng 3 đẹp tự nhiên, hiệu quả duy trì ổn định lâu dài.

– Không đau, không để lại sẹo

Trong quá trình nâng mông nội soi, bạn sẽ được các bác sĩ gây mê nhẹ nhàng. Vì vậy, sẽ không cảm thấy bất kỳ đau đớn hay khó chịu nào. Hơn nữa, áp dụng kỹ thuật nội soi vào phẫu thuật nâng mông giúp hạn chế tối đa các xâm lấn, tổn thương cũng như các vết rạch mổ, vì vậy gần như không để lại sẹo xấu sau phẫu thuật nên bạn sẽ yên tâm  hơn khi thực hiện phẫu thuật để xóa đi băn khoăn “Mông nhỏ phải làm sao?” bấy lâu nay của mình!

– Kết quả nâng mông duy trì ổn định lâu dài

Nâng mông nội soi kết quả uy trì ổn định lâu dài

Sử dụng túi độn mông có chất lượng cao, đẹp tự nhiên phù hợp với dáng mông của từng người giúp bạn có 1 kết quả nâng mông như ý muốn, duy trì ổn định dài lâu. Bên cạnh đó, vì được hạn chế mọi tổn thương, xâm lấn tới mức tối đa, nên sau khi thực hiện kỹ thuật này, bạn sẽ không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng  phục hồi, ổn định nhanh chóng sau phẫu thuật.

Chăm sóc thế nào sau khi nâng mông nội soi?

– Uống thuốc kháng sinh, giảm đau, chống phù nề từ 5 – 7 ngày sau phẫu thuật.

– Bạn có thể tắm rửa bình thường và ngồi dậy sau 48 giờ.

– Thay băng tại bệnh viện theo lịch của bác sĩ (1-2 ngày/lần)

– Không nên tiến hành các hoạt động thể thao có dùng cơ mông trong vòng 3 tháng đầu.

Nếu muốn hiểu thêm về công nghệ nâng mông nội soi để khắc phục tình trạng mông nhỏ hay bạn vẫn còn thắc mắc về vấn đề “Mông nhỏ phải làm sao?”, bạn nên đến trực tiếp Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hoặc gọi tới tổng đài: 1900 6466 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

Bạn đang xem: Mông nhỏ phải làm sao? Giải pháp cho mông nhỏ? trong Các tin liên quan