Chia sẻ của chuyên gia:Vòng mông chảy xệ phải làm sao?

Cuộc sống bận rộn với công việc và gia đình, chị em phụ nữ không có nhiều thời gian để chăm sóc cho bản thân mình nhất là giữ gìn vóc dáng. Chính vì vậy nhiều chị em đã vô tình có những thói quen gây nên tình trạng vòng mông xệ mà không hề hay biết. Vậy khi vòng mông chảy xệ phải làm sao? – bài viết dưới đây sẽ chia sẽ một số phương pháp giúp chị em khắc phục tình trạng vòng mông chạy xệ.

vong-mong-chay-xe-phai-lam-sao-1

Vòng mông chảy xệ phải làm sao?

1. Khắc phục vòng mông chảy xệ nhờ thay đổi các thói quen

Hàng ngày chị em thường vô tình mắc phải những thói quen ảnh hướng xấu tới vòng mông. Những lý do tiêu biểu phải kể đến như:

Thói quen ngồi nhiều

Khi ngồi liên tục trong một thời gian dài, vòng mông tiếp xúc và cọ xát với mặt cứng của ghế hay giường quá lâu sẽ chèn ép những tế bào ở mông ảnh hưởng tới kích thước vòng 3 của bạn. Không chỉ ảnh hưởng tới vòng 3 mà còn gây nên nhiều bệnh khác như bệnh béo phì, bệnh trĩ… Chính vì vậy chị em nên đứng lên đi lại sau 50p-60p để tránh những nguy cơ xấu ảnh hưởng tới kích cỡ vòng 3 và sức khỏe.

Tắm nước nóng

Tắm nước nóng không tốt cho việc lưu thông máu ở vùng mông

Tắm nước nóng không tốt cho việc lưu thông máu ở vùng mông

Việc tắm nước nóng quá nhiều không tốt cho việc lưu thông máu ở khu vực vòng mông. Bạn nên tắm nước ấm vừa phải, hạn chế ngâm mình trong nước nóng. Thay vì tắm ở bồn bạn có thể dùng vòi tắm hoa sen xịt hướng từ dưới lên vào khu vực vòng ba để giảm tình trạng vòng mông chảy xệ.

Hạn chế mặc quần áo bó sát.

vong-mong-chay-xe-phai-lam-sao-2

Mặc quần bó sát, quá chật sẽ khiến vòng 3 phải “khóc thét”

Quần hoặc váy quá bó sát vòng ba sẽ thực sự ảnh hưởng nghiêm trọng tới kích cỡ cũng như độ đàn hồi của vòng 3. Khí huyết sẽ khó lưu thông được vòng 3 không phát triển, lâu ngày bị chèn ép sẽ dẫn tới tình trạng chảy xệ. Bạn nên chọn những bộ quần áo có kích thước vừa vặn với cơ thể vừa đảm bảo được thẩm mỹ vừa tránh những tác hại tới vòng mông.

Nguyên nhân gây ra tình trạng vòng mông chảy xệ còn bao gồm nhiều lý do khác như: bẩm sinh, do cơ địa mỗi người, do sinh nở… Hạn chế những thói quen xấu kể trên sẽ góp phần nào trong việc bảo vệ vòng ba săn chắc của bạn.

2. Tập luyện thể dục thể thao đi kèm với chế độ dinh dưỡng tốt

Vòng mông chảy xệ phải làm sao ? không đáng lo ngại nếu bạn duy trì những thói quen tốt cũng như áp dụng các bài tập thể dục đều đặn.

– Bạn nên duy trì những bài tập thể dục đều đặn mỗi ngày giúp săn chắc vòng ba và giảm tình trạng vòng mông chảy xệ: Tập đi bộ leo cầu thang, đạp xe đạp, tập bài tập đứng lên ngồi xuống…

– Duy trì chế độ dinh dưỡng tốt: ăn nhiều thực phẩm có chất đạm như trứng, thịt bò, thịt lợn… để cung cấp protein giúp vòng ba săn chắc hơn, ngoài ra nên uống thật nhiều nước nhất là các loại nước ép hoa quả.

Việc tập luyện kết hợp với chế độ ăn uống cần phải có một thời gian dài, kiên trì tập luyện. Kết hợp theo bài bản và trình tự đúng khóa học. Sau khi đạt được kết quả bạn vẫn cần phải tập luyện để suy trì vòng 3 như vậy.

 vong-mong-chay-xe-phai-lam-sao-3

Tập thể dục thể thao giúp săn chắc vòng ba

3. Khắc phục chảy xệ bằng phương pháp nâng mông nội soi

Nâng mông nội soi là công nghệ tiên tiến nhất hiện nay giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng 3 đẹp, săn chắc, vun cao như ý muốn. Bằng bàn tay khéo léo và các thao tác nhanh gọn, bác sĩ sẽ tạo 1 vết rạch nhỏ, sau đó nhẹ nhàng đưa túi độn vào trong mông rồi điều chỉnh sao cho cân đối giữa 2 bên mông. Khoang túi độn được bóc tách 1 cách chính xác, phù hợp với kích thước của túi độn, đảm bảo không có bất kỳ sự xê dịch nào. Hơn nữa, trong quá trình thực hiện kỹ thuật này, sử dụng những thiết bị nội soi chuyên dụng có gắn camera khiến cơ mông được phóng đại nhiều lần trên màn hình giúp bác sĩ thực hiện các thao tác chính xác hơn đảm bảo tuyệt đối an toàn.

vong-mong-chay-xe-phai-lam-sao-5

Kết quả nâng mông nội soi tại BVTM Kangnam

Hiện nay, Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đã và áp dụng thành công phương pháp nâng mông nội soi thành công trên nhiều trường hợp. Quy trình được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi từng công tác và làm việc tại nước ngoài, dưới sự hỗ trợ của các trang thiết bị y tế hiện đại, cam kết mang đến sự hài lòng và yên tâm tuyệt đối cho mọi khách hàng với những ưu điểm vượt trội sau:

– Mông hết chảy xệ, căng tròn như tự nhiên.
– An toàn tuyệt đối, không xấm lấn và để lại biến chứng.
– Không gây đau cũng như để lại sẹo sau phẫu thuật.
– Túi độn nhập khẩu từ Mỹ, bảo đảm an toàn không gây kích ứng với cơ thể người, túi độn có độ bám sát cao hiệu quả nâng mông kéo dài.

Bài viết trên hy vọng đã giúp chị em tìm được câu trả lời cho câu hỏi: vòng mông chảy xệ phải làm sao? Nếu cần thêm bất cứ thông tin hỗ trợ gì về dịch vụ nâng mông nội soi bạn vui lòng tới trực tiếp bệnh viện thẩm mỹ Kangnam để được đội ngũ chuyên gia tư vấn hỗ trợ.

Chia sẻ của chuyên gia:Vòng mông chảy xệ phải làm sao?
4 (80%) 2 votes

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x