“Bật mí” 5 gợi ý cực hay giúp vòng 3 thêm săn chắc

Không cần phải đi tìm kiếm những thứ xa xôi, chỉ cần sinh hoạt điều độ và áp dụng 1 số bài tập nhẹ nhàng, bạn gái sẽ nhanh chóng sở hữu 1 vòng 3 hoàn hảo và đẹp như ý muốn.

5 goi y cuc hay giup vong 3 them san chac

Vòng 3 đẹp hoàn hảo là niềm mơ ước của rất nhiều chị em

Việc nắm bắt những điểm mấu chốt trong các hành động như tập thể dục, điều chỉnh hoạt động hàng ngày hay những vấn đề thuộc về sinh lý sẽ giúp cho bạn luôn có được vòng mông săn chắc và hấp dẫn dài lâu một cách tự nhiên. Cùng tham khảo bạn nhé!

Tăng cường Sex

Theo nhiều nghiên cứu gần đây cho biết, sự tác động của những người khác giới có ảnh hưởng rất lớn đến tiết tố của sắc giới và thể hiện thông qua sự thu nhỏ vòng eo và tăng vòng mông. Tuy nhiên, nế bạn lạm dụng quá nhiều, nó có thể khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn nhiều đấy nhé. Vì vậy, hãy áp dụng 1 cách điều độ, quan trọng nhất là phải phù hợp với thể lực và sức khỏe của mình.

Tập thể dục

"Bật mí" 5 gợi ý cực hay giúp vòng 3 thêm săn chắc2

Tập thể dục là phương pháp tăng kích thước vòng 3 nhiều người biết đến

Tập thể dục là 1 trong những phương pháp làm tăng kích thước vòng 3 được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, nên chọn những bài tập gì và tập như thế nào thì không phải ai cũng năm rõ. Nếu bạn muốn cải thiện kích thước vòng mông của mình, hãy lựa chọn những bài tập tác động trực tiếp vào cơ mông như: xoay hông, đung đưa chân, xoay chân sang hai bên, nghiêng xương chậu về phía sau có ảnh hưởng trực tiếp đến độ săn chắc cho vòng mông bạn nhé!

Đầu gối khỏe khiến vòng eo săn chắc

Nhiều người cho rằng 2 bộ phận này gần như chẳng có gì liên quan, nhưng thực tế thì 1 đầu gối khỏe sẽ giúp cơ thể giữ được cân đối, làm giảm khả năng đau lưng, đảm bảo mạch máu từ phần hông lưng xuống 2 chi trở nên mạnh mẽ, tăng cường sự trao đổi chất ở khu vực này giúp mông săn chắc và đẹp tự nhiên.

Mông to, tròn nhờ lưng khỏe mạnh

"Bật mí" 5 gợi ý cực hay giúp vòng 3 thêm săn chắc3

Mông to, tròn nhờ lưng khỏe mạnh

Lưng và hông là những điểm kết nối cơ thể giữa phần trên và phần dưới. Chúng bổ trợ cho nhau, nếu vòng eo mỏng và săn chắc sẽ có được sự lưu thông bạch huyết và mông trở nên tràn đầy sức sống. Chính vì vậy, những người có vòng 3 đẹp là những người có tỉ lẹ mắc bệnh thấp khớp ít nhất. Do vậy, những biện pháp giúp hông khỏe  mạnh và hạn chế các cơn đau cũng chính là giúp cho vòng mông trở nên săn chắc quyến rũ đấy bạn nhé!

Điều hòa kinh nguyệt

"Bật mí" 5 gợi ý cực hay giúp vòng 3 thêm săn chắc4

Kinh nguyệt ảnh hưởng đến sự phát triển của cặp mông

Hãy để ý đến sự điều hòa kinh nguyệt của mình nếu muốn sở hữu vòng 3 to, tròn và khỏe mạnh bạn nhé! Nếu kỳ kinh nguyệt của bạn diễn ra không đều đặn sẽ khiến cơ thể của bạn gặp phải những cơn đau, mệt mỏi và ảnh hưởng trực tiếp đến vòng mông của bạn đấy.

Trên đây là 5 lưu ý cũng như mẹo nhỏ giúp bạn nhanh chóng sở hữu 1 vòng mông to, tròn và tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, nếu bạn đã áp dụng những cách trên mà kích thước mông không mấy được cải thiện thì bạn có thể tham khảo phương pháp nâng mông bằng công nghệ nội soi.

"Bật mí" 5 gợi ý cực hay giúp vòng 3 thêm săn chắc 10

Nâng mông nội soi giúp bạn có 1 cặp mông to, tròn, khỏe mạnh

Nâng mông nội soi là 1 kỹ thuật tương đối đơn giản. Sau khi thăm khám, tư vấn 1 cách tỉ mỉ, bằng dụng cụ chuyên dụng, bác sĩ sẽ tiến hành tạo 1 vết rạch nhỏ ở rãnh liền mông, sau đó nhẹ nhàng đưa túi độn vào bên trong cơ thể, rồi điều chỉnh sao cho cân đối giữa 2 bên. Khoang túi độn được bóc tách 1 cách nhẹ nhàng đảm bảo không gây ra bất kỳ sự xê dịch nào đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Hơn nữa, chất liệu độn nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ mềm mại, đẹp tự nhiên sẽ duy trì kết quả nâng mông ổn định và lâu dài hơn hẳn so với các chất liệu độn khác. Mặt khác, túi độn cấy ghép vào mông thường là túi silicone dạng gel có tính năng mềm mại và độ bền cao giúp cho kết quả nâng mông ổn định lâu dài.

"Bật mí" 5 gợi ý cực hay giúp vòng 3 thêm săn chắc 11

Kỹ thuật nang mong noi soi tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam

Hiện công nghệ này đang được áp dụng rất thành công tại BVTM Kangnam. Với đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm, từng học tập và làm việc tại những nước có nền công nghệ thẩm mỹ phát triển như: Anh, Pháp, Mỹ, Hàn… cùng máy móc, trang thiết bị hiện đại chắc chắn sẽ đem lại cho bạn kết quả thẩm mỹ tối ưu.

Nếu muốn hiểu thêm về công nghệ này, bạn nên đến trực tiếp BVTM Kangnam hoặc gọi vào Tổng đài: 1900 6466 để được thăm khám, tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

Đánh giá bài viết


Bạn đang xem: “Bật mí” 5 gợi ý cực hay giúp vòng 3 thêm săn chắc trong Kiến thức nâng mông

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x