“Bật mí” 4 môn thể thao giúp vòng 3 thêm gợi cảm

Luyện tập thể dục thể thao không chỉ giúp bạn có 1 sức khỏe dẻo dai, 1 vòng eo lý tưởng. Nếu biết lựa chọn những bài tập phù hợp, bạn cũng có thể sở hữu vòng 3 to tròn, đẹp tự nhiên. Hãy cùng học 4 môn thể thao dưới đây để vòng 3 thêm gợi cảm bạn nhé!

1. Khiêu vũ

bật mí 4 môn thể thao giúp vòng 3 thêm gợi cảm11

Khiêu vũ giúp cải thiện vòng 3

Bất kỳ 1 loại hình khiêu vũ nào cũng có thể giúp bạn cải thiện được vòng 3 của mình. Mỗi động tác khi khiêu vũ đều đòi hỏi bạn phải di chuyển, do đó tác động vào cơ mông và giúp vòng 3 thêm to tròn, quyến rũ . Không chỉ có thế, khiêu vũ còn giúp đôi chân của bạn thon gọn hơn đồng thời giúp bạn thư giãn mỗi khi mệt mỏi hay căng thẳng.

2. Đi bộ

bật mí 4 môn thể thao giúp vòng 3 thêm gọi cảm2

Đi bộ cũng là bài tập tăng vòng 3 khá hiệu quả

Bạn có biết, đi bộ cũng là 1 trong những bài tập giúp tăng vòng 3 khá hiệu quả? Đi bộ không chỉ giúp đôi chân của bạn săn chắc mà còn khiến cơ mông vận động thường xuyên từ đó làm mông của bạn to hơn. Bạn có thể đi bộ hàng ngày vào mỗi buổi sáng và buổi tối, lưa chọn những nơi thoáng mát, không khí trong lành để thực hiện bài tập sẽ giúp bạn giải tỏa được mọi căng thẳng sau 1 ngày làm việc.

3. Leo đồi

bật mí 4 môn thể thao giúp vòng 3 thêm gọi cảm3

Tăng kích thước vòng 3 bằng bài tập leo đồi

Ngoài bài tập đi bộ, bạn cũng có thể tăng kích thước vòng 3 của mình bằng bài tập leo đồi bạn nhé. Nếu không có sẵn địa hình, bạn có thể thay bằng việc leo cầu thang khiến cơ thể bạn được vận động nhiều hơn và kích thước vòng 3 của bạn tăng lên đáng kể.

4. Aerobic

bật mí 4 môn thể thao giúp vòng 3 thêm gọi cảm4

Thể dục nhịp điệu cũng là 1 trong những phương pháp tăng vòng 3

Thế dục nhịp điệu cũng là 1 trong những phương pháp luyện tập được nhiều chị em sử dụng. Những bài tập Aerobic tác động vào hầu hết các bộ phận trên cơ thể duy trì được vóc dáng  cơ thể thon gọn và khỏe mạnh hơn, nhất là vòng 3 của bạn. Khi lựa chọn phương pháp tập luyện này bạn phải có lịch tập thường xuyên và liên tục mới có vóc dáng đẹp và vòng 3 căng tròn như ý muốn.

Ngoài những bài tập luyện trên, để nhanh chóng có vòng 3 quyến rũ như mơ ước, bạn có thể áp dụng công nghệ nâng mông nội soi tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam.

bật mí 4 môn thể thao giúp vòng 3 thêm gợi cảm5

Phẫu thuật nâng mông nội soi tại BVTM Kangnam

Để thực hiện kỹ thuật này, các bác sĩ sẽ tạo 1 vết rạch ở mông, sau đó đặt túi độn mông trong khoang giữa cơ mông lớn và cơ mông bé. Khoang đặt túi độn được bóc tách một cách chính xác và đúng vị trí, phù hợp với kích thước của túi độn để đảm bảo không có sự xê dịch của túi độn. Túi độn sẽ nằm trong phần ½ trên của mông. Điều chỉnh túi độn sao cho cân đối ở 2 mông.

Hơn thế nữa, nhờ các thiết bị nội soi chuyên dụng, cấu trúc vòng 3 được phóng đại lên nhiều lần giúp các bác sĩ thực hiện từng thao tác nâng mông chính xác mà tuyệt đối an toàn.

Sau khi thực hiện nâng mông nội soi, vòng 3 sẽ đẹp hài hòa với cơ thể, túi độn không dịch chuyển vị trí, an toàn tuyệt đối, không gây bất kỳ xâm lấn gì, kết quả duy trì ổn định lâu dài.

bật mí 4 môn thể thao giúp vòng 3 thêm gợi cảm6

Kết quả sau nâng mông nội soi

Chị Thanh Nhàn ( Hà Nội) chia sẻ: ” Trước kia, mình cũng có vòng mông khá đẹp, nhưng sau khi sinh con, chúng bắt đầu có hiện tượng chảy xệ, trông kinh lắm, dù đã luyện tập khá đều đặn nhưng kích thước cũng như dáng mông không được cải thiện là mấy. Tôi lo lắng vô cùng, nhưng thật may mắn, sau khi biết đến và áp dụng công nghệ nâng mông nội soi tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Tôi là có thể hoàn toàn tự tin với vóc dáng của mình. Tôi cảm thấy rất hạnh phúc”

Bạn Huyền Ngân ( Bắc Giang ) cũng chia sẻ: ” Mình đã đi thực hiện nâng mông nội soi tại Kangnam và mình cảm thấy rất hài lòng. Bây giờ dáng mông của mình đẹp lắm, gặp lại bạn bè ai cũng khen. Hơn nữa, với mình việc chọn 1 bộ đồ bó sát hay 1 bộ cánh ưa nhìn thật sự rất dễ dàng”

Nếu muốn hiểu thêm về công nghệ này, bạn có thể trực tiếp đến Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hoặc gọi đến Tổng đài BVTM Kangnam: 1900 6466 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

Đánh giá bài viết


Bạn đang xem: “Bật mí” 4 môn thể thao giúp vòng 3 thêm gợi cảm trong Kiến thức nâng mông

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x